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10月から高齢者の定期接種スタートの新型コロナワクチンを改めて問う 

平均寿命が延びているのは、医療による技術進歩のおかげだろうか。むしろ、食の改善によるところが大きいいところ、神の摂理を超えた人理のごまかし、誤認による誤解とリスクが高まってきています。偏った報道、行政の誤謬に怯むことなく、公平公正な視点から物事を見聞きすることが本当の長寿社会のありかたではないでしょうか。

yahoo記事同様、地域の市民発の情報、医療従事者を中心にした政府への建言書も奥付きに紹介しておきますので、併せてご一覧下さい。。

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緊急提言 新型コロナワクチンとは何か、を改めて問う 10月から高齢者の定期接種スタート配信サンデー毎日×週刊エコノミストOnline

◇高齢者向け定期接種開始  

10月から、高齢者を対象とした新型コロナワクチンの定期接種が始まった。対象者は65歳以上と、60歳から64歳の重症化リスクの高い人だ。  1回あたりの接種費用は1万5300円程度だが、国の助成により実質7000円となる。さらに各自治体からの補助も合わせると一般的に2000~4000円程度の自己負担額に抑えられる見込みだ。自治体によっては無料としているところもある。また定期接種の対象外の人は任意接種であり、原則的には全額自己負担となる。  ワクチンは1700年代末、イギリス人医師が天然痘ワクチンを8歳の少年に接種したのが始まりとされている。以来、多くの先人たちの努力により、感染症の予防と治療の分野において一定の役割を果たしてきたといえる。  子どものころから、あまりワクチンについて考えることなく、行政や病院の勧めに従って接種してきた人も多いのではないだろうか。しかし、2020年の新型コロナの流行から4年を経て、現在は新技術によるワクチンも開発されている。自分の体内に入れるワクチンが、果たしてどんなものなのか。それを知っておくのは、とても重要なことだ。  そこで、いま接種できる新型コロナワクチンについて説明していきたい。今回のワクチンはすべて、現在流行しているオミクロン株JN・1対応のものとなる。接種にあたり、どのワクチンを用意しているかは病院やクリニックにより異なるので知りたい場合は、自治体や医療機関にあらかじめ問い合わせるといいだろう。

◇組み換えタンパクワクチン  

まずは武田薬品工業の組み換えタンパクワクチンだ。これは不活化ワクチンによく似た性質を持っている。  新型コロナ以前に、我々が接種してきたワクチンには大きく2種類ある。生ワクチンと不活化ワクチンだ。生ワクチンは、生きたウイルスや細菌などの病原性を弱めたものを体内に入れる。すると、それを免疫系が「外敵」と見なして、体に本来備わっている自然免役や獲得免疫が働く。それにより抗体ができて、実際にウイルスなどの「外敵」が体内に入ったとしても、すみやかに排除できる。生ワクチンを接種することにより、自然感染に近いメカニズムで病原体に対する抗体ができる仕組みだ。BCGや麻疹(はしか)・風疹ワクチン、水痘、おたふくかぜのワクチンが代表例である。

 そして不活化ワクチンは自然のウイルスなどから感染力をなくした(不活化させた)病原体やその一部から作られる。感染性をなくしても、病原体の特徴はそなえているので、人間の体に投与すると抗体ができる。不活化されて免疫をつける力が弱いことから、何度か打つ必要のあるワクチンもある。日本脳炎、帯状疱疹(ほうしん)やインフルエンザなどのワクチンがこれにあたる。  一方、組み換えタンパクワクチンは、病原体のタンパク質の成分を遺伝子技術により複製して作られたもので、生ワクチンや不活化ワクチンとは違い、ウイルスそのものは使用しない。この組み換えタンパクワクチンはB型肝炎ワクチンなどにも用いられてきた、すでに使用実績のある技術だ。

◇mRNAワクチン  

新型コロナウイルスの流行時に特例承認されたのが、このmRNAワクチンだ。これには、過去にない新しい技術が使われた。コロナ禍で多くの人が接種したファイザーやモデルナもこのmRNAワクチンである。どういうものか、改めて説明しよう。京都大名誉教授の福島雅典氏は話す。 「mRNAの技術はこれまでとはまったく別次元のものといえます。新型コロナウイルスという病原体そのものではなく、人工的に製造したウイルスの遺伝子情報mRNA(※1)を人の体に投与することにより、体内で新型コロナウイルスの一部であるスパイクタンパクを作らせるという人類史上初めて使用するタイプの〝遺伝子ワクチン〟だったのです」  mRNAをワクチンに用いるアイデアは数十年前からあったが、なかなか実用化には至らなかった。mRNAを体内に入れると異物として認識されて炎症反応が起き、あっという間に体から排除されてしまうというのが問題点だった。  そのためmRNAを構成する物質の一つである「ウリジン」を「シュードウリジン」というものに改変することで、体のRNA分解酵素により直ちに分解されることなく、また体の免疫システムに異物として認識もされずに、体内にとどまりやすくなった。

「その改変されたmRNAは人工脂質の皮膜で覆われています。それが細胞内に入ると細胞の中でmRNAから大量のスパイクタンパクが作られます。それを人間の体の免疫が見つけて、抗体ができるという仕組みとされています」(福島氏)  スパイクタンパクとは、自然界に存在する新型コロナウイルスの表面にもある、棘(とげ)のような突起物だ。その部分が人間の細胞表面にあるACE2という受容体タンパク質に結合することにより、細胞内に入り込み、感染が起こる。そのACE2がたくさんあるのが鼻や喉などの気道、腸管や血管内皮といった器官だ。またACE2をどれだけ持つかは個人差があり、加齢によっても変わってくる。mRNAワクチンは、このスパイクタンパクに対する抗体をあらかじめ体に作らせることで、自然感染や重症化を防ごうと設計されたものといえる。

◇レプリコンワクチン  

そして今回から新たに投与が始まるのが「次世代型mRNAワクチン」といわれる、レプリコンワクチンだ。これは米バイオ企業アークトゥルス・セラピューティクスが開発したワクチンであり、Meiji Seika ファルマが日本における供給・販売提携に関する契約を結んでいる。9月19日に開催されたワクチン分科会で厚生労働省により薬事承認されたばかりという名実ともに、新しいワクチンだ。このレプリコンワクチンが正式に承認されたのは世界初であり、日本人が「世界に先駆けて」初めて定期接種することになる。  創薬科学や免疫医学の専門家であり、東京理科大名誉教授の村上康文氏はこう話す。 「レプリコンワクチンは、いままでのmRNAのいわば改変型ということができます。注射でmRNAを投与する量は従来型より少なくして、その代わり人間の細胞の中に到達した後に、mRNAを増殖させるという仕組みにしています」  レプリコンワクチンは注射による接種量は既存のmRNAワクチンの6分の1から12分の1ほどに抑えられる。その代わり、細胞内に到達するとmRNAが増えることから「自己増殖型ワクチン」とも呼ばれている。

「スパイクタンパク質を作るmRNAに加えて、それらをコピーして増殖する役割を果たす酵素のレプリカーゼ、この二つを連結させているのです」  Meiji Seika ファルマの資料によると、レプリコンワクチンは新型コロナウイルスの感染を抑制する高い中和抗体価が得られるとしている。またその効果が、半年程度という長いあいだ持続するという。その一方で、細胞内におけるmRNAの増幅期間は短く、接種後はおよそ1週間程度で極めて低いレベルになるとしている。

◇心筋炎や血栓症の健康被害報告  

今回、接種できるワクチンの大まかな特徴を説明してきた。しかし、ここでもう一つ、考えなければいけないことがある。それはファイザーやモデルナの従来型のmRNAワクチンで、これまでに報告されている健康被害だ。本誌では、昨年5月から6月にかけて、その健康被害の特集を組んだ。それについて改めて検証してみたい。  厚労省によると、新型コロナワクチンを接種したあとの医療機関からの「副反応疑い報告」は3万7091件、その中で重篤症例は9014件にのぼる。うち死亡報告は2204件ある(4月21日報告分まで)。国はコロナワクチンとの因果関係をα、β、γで評価し、そのうち99%を「因果関係不明」のγだとしている。だが、たとえ国による認定がないとしても、医療の現場でさまざまな患者や病気と接する医師たちが、「これはコロナワクチンによるものかもしれない」と考えて国に報告した結果である、という事実は重い。  この医療機関からの副反応疑い報告では、心筋炎や心膜炎、血栓症というのが上位を占めている。  昨年の小誌の取材では、全身の倦怠(けんたい)感や脱力感から1㍍先のトイレに行くのも苦労する、あるいはブレインフォグにより集中して物事を考えることができない、といった重篤な症状を持ち、「日常生活もままならない」と訴える後遺症患者もいた。  さらには、これとは異なる別の報告もある。それが、新型コロナワクチン接種後に健康被害が生じた場合、遺族や後遺症患者が国に対して救済を申請できる被害救済制度だ。これまで、そこに救済申請を行った数は1万1942件。そのうち国からワクチンによる健康被害と認定されたのは8153件で、申請件数全体の約7割にあたる。また「ワクチン接種と死亡との因果関係が否定できない」と認定されたケースは835件にのぼる(9月18日現在)。国は死亡一時金として、約4530万円を支給している。

 この薬害による被害者の数を、どのように捉えればいいのだろうか。薬剤疫学や医薬品情報学の専門家であり、東京理科大薬学部客員研究員の堀内有加里氏はこう解説する。 「過去45年間(※2)の新型コロナワクチン以外のすべての定期接種のワクチンで、予防接種による健康被害認定件数は3522件となっています。それと比較して21年春から始まった新型コロナワクチンは、約3年半という短い接種期間にも関わらず、8153件と、その健康被害認定件数は2倍以上にのぼっています。同様の基準で、これまでワクチンによる死亡一時金や葬祭料が支払われたのはわずかに151件。しかし新型コロナワクチンの場合は835件と、過去すべての認定死亡者数の5・5倍超なのです。これはもう異常な数字としか、いいようがありません」  堀内氏によると、1995年から2021年度までの27年間で、新型コロナワクチンを除くすべてのワクチンの総接種回数は約8億回。それに対して新型コロナワクチンは約3年間(21年2月~24年4月)で総接種回数は約4億回となっている。

◇なぜ接種の見直しがないか疑問  

これほどの死亡者数が認定されながら、なぜ新型コロナワクチンは一度も中止されることがなかったのか。それが疑問だとも、堀内氏は指摘する。 「新型コロナワクチン以前は、予防接種に伴う有害事象があった場合は、一時的にせよ接種を中止してきました。たとえば75年、DPTワクチン接種後に2例の死亡例があったときは、調査のために一度中止されています。百日咳の治療法が限られていたことにより調査終了3カ月後に再開されましたが、その後81年にワクチンが改良されました。11年、小児用肺炎球菌ワクチンとHibワクチンを同時接種したあとに死亡例の報告があり、その際には、両ワクチンは約3週間接種を中止しているのです。  今回、新型コロナワクチンでこれほどの健康被害と死亡例が報告されているにもかかわらず、なぜ一度も接種が中止されないのでしょうか。ワクチンは通常、健康な人々への予防のために打つものですから、死亡者や後遺症患者が出るリスクは限りなくゼロでなければいけないはずです。現在の国の対応は、前例がないものだといえます」

 当初、mRNAワクチンは、新型コロナのパンデミックに対応するという目的により臨床試験から10カ月という短い期間で特例承認されたものだった。 「本来、ワクチンの開発には、有効性のみならず安全性の確認をするために、少なくとも10年はかかるといわれています。しかもmRNAワクチンは、人工的に作ったコロナウイルスの一部の遺伝子情報を人の体の中に投与して、その体内でウイルスのスパイクタンパクを作らせるという人類史上初めて使用するタイプの遺伝子ワクチンでした。接種後、どのような影響が体に出るかはまったくの未知数だったのですから、ここで一度、立ち止まる必要があります」(堀内氏)  では、このmRNAワクチンがなぜこれほどの健康被害を生んだのか。前出の福島氏は、その理由について「人工脂質の皮膜で覆われたmRNAが細胞内に入ると、その中でmRNAから大量のスパイクタンパクが作られるという仕組みそのものが、じつは健康被害を生むという大きな問題を抱えています。そこに、疑問の余地はまったくありません。厚労省に上がっている死亡報告や重篤報告、副作用報告が、なによりそれを証明しています」と語る。  次回はその作用機序を改めてひもとくと同時に、一部のネットメディアなどでは不安視する声も聞かれる「mRNAの次世代型」レプリコンワクチンの場合は果たしてどうなのかを、より詳しく検証していく。


M3月例会新型コロナワクチン接種を前に

COVID19定期接種の中止を求める意見書

研究結果から、携帯電話の放射線が頬の細胞を死滅させる

August 5, 2024  健康状態  有毒物質への曝露  ニュース

有毒物質への曝露

研究結果から、携帯電話の放射線が頬の細胞を死滅させる

3G携帯電話の放射線への曝露は、ユーザーの頬の組織に細胞損傷と死を引き起こし、それが癌の発症につながる可能性があることが、新しい査読付き研究で明らかになった。(訳者注:3G携帯電話とは主にガラ携をさすが、放射線に曝される機会が多い現代社会では意識しておく必要もあろう。同時に放射線は癌・腫瘍の治療に使われており、その機序を理解しておくことも大切です。)

「がん」と書かれた警告マークが付いた携帯電話で話している少年

オーストリアのウィーン医科大学公衆衛生センターのマイケル・クンディ博士を含む研究著者らは、3Gスマートフォンで使用される無線周波(RF)レベルへの「曝露の結果としての急性毒性と細胞周期の乱れ(細胞質分裂)の誘発に関する明確な証拠」を見つけたと述べた。

「これらのプロセスは、おそらく腫瘍細胞の形成につながる可能性があります」と、彼らはEnvironmental Researchに掲載されたレポートに書いています。

悪性新生物は、クリーブランドクリニックによると、癌性腫瘍です。

クンディ氏と共著者らは、マウスではなくヒトを用いた彼らの研究は、「携帯電話の電磁波の細胞毒性/遺伝毒性の影響に関する最初のヒト介入制御試験」であると述べた。

30年以上の経験を持つ放射線診断医のロブ・ブラウン博士は、この研究で見つかった細胞の損傷は「重大であり、大きな懸念を持って見るべきだ」とThe Defenderに語った。

ブラウンは、無線放射の影響に焦点を当てた非営利の研究および教育グループであるEnvironmental Health Trust(EHT)の科学研究および臨床業務担当副社長でもあります。

彼は、この研究は生体内研究であるため、「特に価値がある」と述べました。「電磁界と無線周波放射の生物学的影響を調査するこれまでのほとんどの研究は、in-vitro細胞培養、植物、動物モデルで行われてきました」とBrown氏は述べています。「このため、業界や政策立案者がそれらを割り引くのは容易でした。」

クンディ氏と共著者が研究を行ったのは、これまでの研究で携帯電話の電磁波が「ヒトにがんを引き起こす可能性があるが、その根底にある分子メカニズムは現在のところわかっていない」ことが示唆されているからだ。

彼らの結果は、関与している可能性のある分子メカニズムに光を当てます。

例えば、3G携帯電話の電磁波は染色体損傷を引き起こさなかったが、「急性細胞傷害性影響」と「細胞質分裂の乱れ」を示す核異常の形成を引き起こしたことを発見しました。

EHTの創設者で名誉会長のデブラ・デイビス博士(MPH)は、以前の研究で携帯電話の電磁波とがんを結びつける「実質的な科学的証拠」を引用しているが、オーストリアの研究の著者が被曝した細胞に染色体損傷を発見しなかったからといって、がんが発症しないことを示唆していると解釈すべきではないと述べた。

「実際、染色体損傷は発がんの必須条件ではありません」とデイビスはディフェンダーに語った。

「発がんは突然変異誘発なしでも起こり得ます。がんの原因となる要因には、この研究で見つかったような細胞シグナル伝達と修復の速度に対する損傷が含まれます」と彼女は述べた。

彼女は、この研究を「よくデザインされた」と呼び、「電話を頭や体の近くで使用すべきではない追加の理由」を解明することにより、RF放射の害を示す以前の研究に追加したと述べました。

参加者は、携帯電話の放射線被曝を模倣したRF放射線ヘッドセットを着用しました

この研究では、平均年齢が29歳の41人の参加者を、高RF放射線被ばくグループ(3Gを使用して携帯電話を頭の横に持つようにシミュレートするように設計されたグループ)または低RF放射グループ(表面上は他の現実世界のRF放射線被ばくを模倣するように設計された)にランダムに割り当てました。

参加者は、5日間連続で2時間、頭の片側に高レベルまたは低レベルのRF放射を放出するヘッドセットを着用しました。

研究の著者らは、参加者がRF放射線ヘッドセットを着用する直前と3週間後に、両頬の内側の細胞を調べるために、頬塗抹標本サンプルを収集しました。

研究者たちはまた、参加者に、介入の3週間前、介入中、および3週間後にハンズフリーデバイスを使用して、頬への他の可能性のある携帯電話のRF放射を最小限に抑えるように求めました。

クレジット:Michael Kundi、Armen Nersesyan、Gernot Schmid、Hans-Peter Hutter、Florian Eibensteiner、Miroslav Mišík、Siegfried Knasmüller。

参加者は、研究期間中に歯肉の出血、辛い食事をしたこと、歯科医を受診することなど、潜在的な交絡因子をジャーナルに記録しました。

ジャーナルは、そのような交絡因子が非常にまれであるか、存在しないことを示しました。

頬側サンプルの科学的分析を通じて、研究者らは、高RF放射群の参加者の頬からの細胞が、「細胞分裂の乱れの結果として形成される二核細胞」と、細胞死の指標である核質細胞の「二核細胞」の有意な増加を示したことを発見しました。

「そのような影響は、曝露の少ない側の細胞では見られませんでした」と彼らは言いました。

彼らの分析により、細胞内のクロマチン断片化の増加が明らかになり、以前の研究では、アポトーシス壊死という2つの形態の細胞死と関連付けられていました。

「どちらの形態の細胞死も、クロマチンの凝縮が先行します」と彼らは説明しました。「特に、本研究では、CC」または凝縮クロマチンの増加も見つかりました。

ブラウン氏は、この調査結果は「携帯電話から放出される少なくとも一部の周波数が、頬の軟部組織の厚さ全体(通常は厚さ1センチメートル以上)を通過してサンプリングされた細胞に影響を与えたという強力な証拠」を提供すると述べました。

彼はさらに、「携帯電話が接触する可能性のある体のすべての部分で、同様の、おそらくそれ以上の浸透深さが予想されるはずです」と付け加えました。

多くの若者が1日に2時間以上携帯電話を使用しています

研究の著者らは、彼らの研究の限界は、参加者が各曝露セッション中にRF放射ヘッドセットを2時間だけ着用したことであると指摘しました。

デイビスもこれを指摘しました。「この研究で使用された曝露時間は、世界の多くの地域や若い年齢層での電話使用の調査で報告されたものよりもはるかに短いようです。」

「例えば、Z世代のユーザーは、スマートフォンを毎日約6時間以上使用していると報告しています」と彼女は述べています。

米国人は、6月4日に ExplodingTopics.com 報じたところによると、米国人は平均して1日3時間39分をスマートフォンに費やしています。

これらの時間のうち、電話を頭の近くに置いて過ごした時間を正確に判断するのは難しいとDavis氏は述べています。

Windows 10でDVDがデバイスとして表示されないこと

DVDドライブがディスクを読み込まない!その原因と対処法とは?最近、PCの操作でハードとしてのDVDの出し入れは出来るが、PCに表示されない状況に遭遇。いろいろと調べて対応をしてみたが結果、以下に引用のWindows 10でDVDが再生しないにたどり着く。私の場合は、「1.2 バーチャルドライブソフトウェアを取り外す」のところのデーモンツールを取り外すことで解決した。処理後の再起動は書いていないが必須。デーモンツールの最新版はリンクから入手出来る。小さなことかも知れないが、悩める人のための情報に。


ディスクをディスクドライブに挿入すると、Windows 10でDVDが再生できなくて、どうしてでしょうか?原因は、お使いのWindows 10は、適切なDVD再生ソフトウェアを実装していない、またはお使いのCD/DVDドライブにトラブルがあるかもしれません。ご心配なく、解決策がたくさんあります。

ソリューション1:DVDドライブ設定を確認する
DVDが対応可能なプレーヤーを確実に持っていますが、Windows 10でDVDの再生ができないこともあります。時にはお使いのCD/DVDドライブにトラブルがあるかもしれません。DVDドライブを廃棄して新しいものを取得する前に、ここでは、再びそれを動作させる手順を確認してください。

1.1 デバイスマネージャでドライバを再インストールまたは更新する
Windows 10デスクトップを起動して、そして「Windows + X」 を押してデバイスマネージャをクリックすることによって、デバイスマネージャを起動します。DVD/CD-ROMドライブを展開して、表示された光学ドライブを右クリックして、「アンインストール」をクリックします。デバイスマネージャを終了してから、お使いのコンピュータを再起動します。Windows 10は、ドライブを検出してから再インストールします。また、このオプションを介して、デバイスマネージャ内からドライバソフトウェアを更新することもできます。
1.2 バーチャルドライブソフトウェアを取り外す
ディスクイメージ(ISO)をマウントするのに使われるバーチャルドライブソフトウェアは物理的な光学ドライブとの競合を引き起こすことがあります。デーモンツール、PowerISO、ISOレコーダーまたは同様のソフトウェアのようなユーティリティを持っている場合は、それらを削除します。Windowsキー + x を押して、「プログラム」と「機能」を選択します。プログラムをハイライトして、「アンインストール」をクリックします。
1.3 IDE/ATAPIドライバを削除して再インストールする
多くのユーザーにとって有用であるもう一つの選択はIDE/ATAPIドライブを削除して再インストールすることです。デバイスマネージャをもう一度起動して、「表示」メニューをから「非表示デバイスを表示」をクリックします。IDE/ATAPI コントローラ」を展開して、以下をアンインストールします。

自宅にひまし油のボトルをストックする実用的な理由

自宅にひまし油のボトルをストックする実用的な理由

自宅にひまし油のボトルをストックする実用的な理由
(ルイス・エチェベリ・ウレア/シャッターストック)

天然のマスカラ、保湿剤、さらには睡眠や疝痛の緩和に役立つ可能性など、ひまし油の意外な治療用途を発見してください。(訳者注:外眼筋に発生した腫瘍を筋炎とと見立てられ、副腎ホルモンのプレドニンの長期投与を受け極度の便秘に至った際、発見した資料ですが、後に皮膚の湿疹・かゆみに即効性あることが分かりました。ちなみに、便秘には、酸化マグネシュ-ムが安価で無難です。)

ストーリー一覧

  • ひまし油は世界最古の薬の1つと考えられており、おそらくその下剤効果と妊婦の陣痛誘発能力で最もよく知られていますが、後者の目的に使用することはお勧めしません。
  • トウゴマ(トウダイグサ科トウゴマ属の多年草。種子から得られる油はひまし油として広く使われており、種にはリシン という毒タンパク質がある。)には、抗炎症作用、駆虫作用、抗菌作用、創傷治癒作用、下剤作用がありますが、毒であるリシンも含まれています。幸いなことに、リシンはひまし油には含まれていません。
  • ひまし油パックは、高齢者の便秘の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。米国食品医薬品局(FDA)は、ひまし油を覚醒剤の下剤として使用するのに「一般的に安全で効果的と見なされている」と見なしています。
  • ヒマシ油に含まれるリシノール酸を局所的に塗布すると、筋肉や関節の痛みの緩和など、「顕著な鎮痛効果と抗炎症効果」を発揮する可能性があります。
  • ひまし油は、真菌性疾患、皮膚の健康、ドライアイ、およびその他の眼表面疾患に役立つ可能性があります。

ひまし油は世界最古の薬の1つと考えられており、おそらくその下剤効果と妊婦の陣痛を誘発する能力で最もよく知られています1ただし、後者の目的に使用することはお勧めしません。

トウゴマ(Ricinus communis)の種子を圧搾して作られる淡黄色のオイルは、90%のリシノール酸と、少量のリノール酸(4%)、オレイン酸(3%)、ステアリン酸、リノレン脂肪酸で構成されています。2

トウゴマはインド原産ですが、アルジェリア、エジプト、ギリシャなどの地中海諸国で栽培されています。フランスでは、トウゴマは大きくて美しい葉のために観賞用植物として栽培されています。3初期のエジプト人、中国人、ペルシャ人を含む多くの古代文明は、ランプの燃料や香油や軟膏の成分など、その多くの用途でトウゴマ植物を高く評価していました。

先史時代には、トウゴマは毒として使われていた可能性があります

トウゴマには、抗炎症作用、駆虫作用、抗菌作用、創傷治癒作用、下剤作用がありますが、毒であるリシンも含まれています。これが、噛んで飲み込むと、トウゴマが有毒である理由です。リシンは、搾油後に残る豆の果肉にも含まれていますが、ヒマシ油には含まれていません。

「ヒマシ油にはリシンが含まれていません。なぜなら、リシンは油に溶けないからです」とInternational Journal of Toxicologyは述べています。4最も長く使用されているのはトウゴマの毒かもしれません。毒素のレビューによると:5「トウゴマ植物は太古の昔から知られており、先史時代にその使用は、南アフリカの国境洞窟などの考古学的発見によって証明されています。リシノール酸とリシネライジン酸を含む蝋の痕跡が細い木の棒から発見され、約24,000年前の毒薬の塗布剤であることが示唆されました。

リシンはタンパク質合成を防ぎ、経口、経鼻、または静脈内輸血によって細胞を殺します。わずか1ミリグラムを摂取または吸い込むと致命的になる可能性があるほど強力です。6トウゴマの種を4〜8個食べると死に至るのと同じように。7リシンには解毒剤がないため、化学兵器としても使用されています。2013年には、リシンが米国の上院議員やオバマ前大統領に郵送されたという報告がありました。8

「太古の昔から」使用されているひまし油

トウゴマには、古くから利用されてきた多くの有益な特性があります。「トウゴマ植物(Ricinus communis L.)は、地中海や東洋の古代文化の薬局方の伝統医学において、太古の昔から知られてきました。さらに、それは今でも世界中の民間療法で使用されています」と、イタリアのボローニャ大学の研究者はジャーナルToxinsに書いています。9

古代エジプトでは、トウゴマの種子やその他の部分は、下剤、堕胎薬、禿頭の治療薬など、薬理学的目的で使用されていました。他の多くの参考文献も、歴史を通じて薬用としてのヒマシ油の重要性を指摘しています。10

  • ハーストパピルスは、体液の蓄積を排出し、包帯を巻くための湿布に使用するためのトウゴマ植物について説明しています。
  • 古代エジプト人は、糖尿病の可能性のある子供の泌尿器疾患にトウゴマ植物を使用しました。
  • ヒポクラテスは下剤と解毒剤としてヒマシ油を処方しました。
  • ギリシャの薬草学者で医師のペダニウス・ディオスコリデスは、火傷、静脈瘤、細菌性皮膚感染症を治療するためのトウゴマ種子の去痰、利尿、嘔吐、下剤、抗炎症作用について書いています。
  • 大プリニウスは、最初の百科事典とされる『博物誌』でトウゴマについて記述しています。

さらに、伝統的な中国医学(TCM)では、寄生虫、潰瘍、慢性創傷にトウゴマの種子を推奨していますが、アーユルヴェーダでは、トウゴマはリウマチ性の状態、便秘、炎症、発熱、気管支炎、咳、皮膚病、疝痛に有用であると考えられています。11

ひまし油の10の現代的用途

ひまし油が下剤や陣痛誘発剤として作用することは長い間知られていましたが、研究者がその背後にあるメカニズムを発見したのは比較的最近の2012年でした。ヒマシ油中のリシノール酸は、EP3として知られるプロスタグランジン受容体に接続していることがわかりました。

「したがって、ひまし油の代謝物であるリシノール酸は、EP3プロスタノイド受容体を介して腸と子宮の平滑筋細胞を活性化します」とPNASの研究は述べています。12リシノール酸は子宮内のEP3にも結合し、収縮を引き起こします。13

 

ひまし油を陣痛覚醒剤として使用することは、有害な副作用の可能性があるため、お勧めしません。ただし、高品質のひまし油のボトルを薬箱に保管する理由は、次のような多くの理由があります。

ヒマシ油の経口摂取は、2〜5時間以内に消化管を「パージ」することができます。ただし、適切な用量で服用することを忘れないでください。大人は大さじ1〜2杯を摂取できますが、2〜12歳の子供は小さじ1〜2杯のみを与える必要があります。2歳未満の乳幼児は、一度に小さじ1杯以上を摂取することはお勧めしません。子供に与えるときは、搾りたてのジュースに混ぜておくと、より口当たりが良くなります。

2.筋肉痛の緩和:ヒマシ油に含まれるリシノール酸の局所塗布は、「顕著な鎮痛効果と抗炎症効果」を発揮する可能性があります。16激しい運動の後は、ひまし油を筋肉にこすりつけて、血行を促進し、痛みを和らげます。ペパーミントオイルやローマンカモミールオイルと混ぜると、癒しと鎮静効果が高まります。
3.関節痛を和らげる:ヒマシ油に含まれるリシノール酸は、組織から老廃物を収集し、それを血流に運んで排泄するリンパ系に充血除去効果をもたらします。
4.真菌性疾患の治療:ひまし油は、白癬、いんきんたむし(いんきんたむし)、水虫などの一般的な感染症を和らげるのに役立つ場合があります。また、ヒマシのエッセンシャルオイルに含まれるファイトケミカル化合物は、標準的な抗真菌薬だけでなく、Cunninghamella bertholletiae真菌によって引き起こされる感染症を和らげる可能性があることも研究で示唆されています。18
オイルを温め、就寝前に患部に塗布し、一晩そのままにしておくだけです。1週間、または感染が完全に消えるまで繰り返します。ヒマシ油溶液は、その抗菌効果により、義歯の洗浄にも役立つ場合があります。19
5.健康な髪の成長を促進する:頭皮(さらには眉毛)に温かいひまし油をマッサージすると、毛包が刺激され、余分な髪の成長につながる可能性があります。これを毎晩行うと、わずか2週間で改善が見られるかもしれません。ひまし油は、脱毛症の影響を受けた領域にも効果がある可能性があります。
「リシノール酸は2次元構造をしており、プロスタグランジンファミリーと非常によく似ており、髪の成長にある程度の影響を与えることも実証されています」とInternational Journal of Trichologyの研究は述べています。20また、ヒマシ油は水分を閉じ込めることで、髪をより豊かで太い印象にすることができます。

この効果を得るには、大さじ1杯のオイルを温め、指先を使って各ストランドをコーティングし、ロックに指を通してできるだけ多くの髪につけます。

6.天然マスカラ:ダブルボイラーで大さじ1杯の蜜蝋を溶かし、大さじ2杯の木炭またはココアパウダー(髪の色によって異なります)とひまし油を加えます。希望の濃度が得られるまで混ぜます。この自家製マスカラには、他の従来の美容製品とは異なり、有毒な化学成分は含まれていません。または、毎晩まつ毛にひまし油を塗って、まつ毛をよりふっくらと太く見せることもできます。
「このバリアは、表皮と真皮のより深い層による角質層の水分量の補充を可能にします」と、国立医学図書館のStatPearlsは述べています。21少しが長い道のりを歩むことを忘れないでください。小さじ1杯を手のひらでこすり、肌全体に塗るだけです。また、ひまし油とキャリア油を混ぜて、刺激のリスクを減らすこともできます。
ひまし油には抗菌作用と抗炎症作用があるため、スキンタグ、にきび、いぼにも有益な効果がある可能性があります。Journal of International Toxicologyに掲載されたある研究では、ヒマシ油が職業性皮膚炎に対してプラスの効果をもたらす可能性があることもわかりました。22
また、黄色ブドウ球菌に対する抗菌性など、強力な抗菌性もあります。23皮膚感染症を引き起こす可能性があります。バルサムペルー、ヒマシ油、トリプシンで作られた軟膏も、長期介護施設の入居者の褥瘡をより早く治すのに役立ちました。24犬や猫の皮膚に小さな切り傷や傷が見られる場合は、ヒマシ油を少し塗ると、抗菌作用と抗炎症作用があるため、治癒を促進することもできます。
8.安らかな睡眠を促進し、疝痛を和らげる:この分野の研究はほとんどありませんが、少量のひまし油をまぶたに塗ったり、ひまし油パックを使用したりすると、より簡単に眠りにつくことができるという逸話報告があります。また、ひまし油は、より深く、より長い睡眠を促進する可能性があります。

乳児の間では、疝痛にもひまし油が使用されることがあり、長時間の過度の泣き声につながる可能性があります。その正確な原因はまだ不明ですが、ガスが主な原因であると考えられています。疝痛にひまし油を使用するには、お子様の腹部にやさしくこすりつけるだけです。

9.ドライアイやその他の眼表面疾患の緩和:抗菌性、抗炎症性、鎮痛性、抗酸化性、創傷治癒性を備えたヒマシ油は、目に局所的に塗布すると有用であり、涙液膜の脂質層の厚さを増やし、眼表面疾患の症状を和らげるのに役立ちます。Clinical and Experimental Optometry誌に掲載された論文で、研究者は次のように説明しています。25

「脂質層、涙液膜の完全性、まつげの健康、マイボーム腺の機能に対する有益な効果の証拠は、純粋なヒマシ油を眼周囲皮膚に局所塗布することで、涙液膜と眼表面の一般的な異常に対して安全で自然で手頃な価格で効果的な管理オプションを提供する可能性があることを示唆しており、このトピックのより広範で徹底的な調査が必要であることを示しています。」

10.万能の潤滑剤: きしむヒンジ、はさみ、肉挽き器など、家の周りに潤滑が必要なアイテムがある場合、ひまし油はこれらの問題に最適です。粘度が一定であるため、ひまし油は凍結しないため、高温または非常に低温の条件で使用できます。

注意すべきヒマシ油のリスク

妊娠中の女性は、収縮を誘発する能力があるため、ひまし油を使用しないでください。妊娠後期でも、陣痛を刺激するためにひまし油を使用することはお勧めしません。ある研究では、ヒマシ油を摂取したすべての妊婦がその後吐き気を経験したと報告されています。26

また、別の研究では、ヒマシ油による収縮により、胎便(赤ちゃんの最初の便)が子宮内にいる間に通過し、胎便吸引のリスクが高まり、新生児の呼吸困難を引き起こす可能性があると警告しています。27

さらに、他のハーブオイルと同様に、ヒマシ油は潜在的に悪影響を及ぼす可能性があるため、注意して使用することをお勧めします。敏感肌の方は、このオイルを局所的に使用するとアレルギー反応を起こす可能性があるため、広い肌の部分にたっぷりと塗る前に、肌のパッチテストを行うことをお勧めします。

ひまし油を内部摂取すると、胃腸の不調や不快感、めまいや吐き気を引き起こす可能性もあります。したがって、過敏性腸症候群、潰瘍、けいれん、憩室炎、大腸炎、痔核などの消化器系の問題に苦しんでいる場合は、このオイルの使用を避けることをお勧めします。最近手術を受けた人も、ひまし油の使用を控えてください。

最後に、信頼できる供給元から有機ヒマシ油を購入するようにしてください。現在、店頭で販売されている市販のヒマシ油は、農薬を大量に散布したり、溶剤やその他の化学汚染物質で処理されたりした可能性のあるヒマシの種子に由来することが多く、有益な成分に損傷を与え、油を汚染することさえあります。

初出:2023年12月7日、Mercola.com

参考文献

街角勉強会 拡大ひろば ++20240217

過日、パークシテイ東京ベイ新浦安 Sea・Coco合同自治会館集会所ほか

について、税金の不適正支出について取り上げました。2月17日(土)にWave101で行われた街角勉強会 拡大ひろば ++20240217の資料を収載しましたのでご覧下さい。pdfをめくり+拡大+全画面表示に対応しています。

 

 

 

 

 

 

研究は赤ワインの頭痛の意外な犯人を明らかにします

研究は赤ワインの頭痛の意外な犯人を明らかにします

ズキズキする頭痛に悩まされずに赤ワインを飲むことができない人もいます。新しい研究により、その理由が明らかになった可能性があります。
研究は赤ワインの頭痛の意外な犯人を明らかにします
(Ievgenii Meyer / shutterstock)
ジョージ・シトロナー
12/11/2023 更新:12/14/2023

赤ワインを1杯か2杯飲みながらのリラックスしたディナーは理想的ですが、何時間も続く頭痛体験が完全に無くなるまでは。この恐ろしい「赤ワインの頭痛」は、最初の一口を飲んでから30分後にすぐに襲いかかり、適度な飲酒者でさえも苦しめます。

平均的な朝の二日酔いとは異なり、この長年のワイン現象の背後にある原因は、これまで科学者や愛好家から逃れてきました。

新しい研究は、ありふれた光景に隠れている抗酸化物質の原因、ケルセチンを明らかにしました。研究者たちは現在、この豊富な植物色素がアルコールと混ざり合うと連鎖反応を起こし、最終的にそれに敏感な人に痛みを引き起こすと考えています。

ワインの頭痛の背後にある意外な犯人

ワインを飲むと頭痛がする人がいる理由を説明するために、いくつかの理論が試みられています。1つは、アレルギーがズキズキする痛みを引き起こし、良いメルローの楽しみを台無しにすることです。

過去の研究では、ワインなどの発酵飲料に含まれるヒスタミンに敏感な人がいることがわかっています。しかし、ヒスタミンレベルだけでは食物不耐症を予測できないという証拠もあります。同様に、ワイン中の亜硫酸塩が疑われていますが、米国食品医薬品局FDAによると、亜硫酸塩過敏症の人は100人に1人までしかいません。

最近では、タンニンや抗酸化物質などの赤ワインのポリフェノールが原因と考えられています。しかし、チョコレート、タマネギ、ベリー類など、これらの化合物を含む他の食品は、頭痛とは関連していません。

Scientific Reports誌に掲載された最新の研究は、単一の成分ではなく、特定のフラボノイド(抗炎症作用やその他の健康効果を持つ強力な抗酸化物質であるケルセチン)とアルコールとの相互作用が、一部のワイン愛好家に苦痛を引き起こすことを示唆している。

ケルセチンはアルコールと混ぜると問題になる

ケルセチンは、多くの果物や野菜に自然に含まれています。サプリメントとして販売されていますが、945ミリグラムを超える用量で嘔吐を引き起こすこともあります。新しい研究によると、ケルセチンがアルコールで代謝されると、問題になる可能性があるという。

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研究者らは、いくつかの形態のケルセチンを含む13の化合物を分析し、アルコールの処理に関与するALDH2酵素をどの程度阻害するかを調べました。その結果、ケルセチンの副産物であるケルセチングルクロニドがALDH2の活性を最も有意に阻害することを発見しました。

この形態のケルセチンはアルコール代謝を阻害すると、カリフォルニア大学デービス校ブドウ栽培・醸造学部の名誉教授で、対応する研究の著者であるアンドリュー・ウォーターハウス氏は記者会見で述べている。アルコール代謝が乱れると、有毒なアセトアルデヒド化学物質のレベルが上昇する可能性があります。この蓄積は、顔面紅潮、吐き気、頭痛などの症状を引き起こす可能性があります。

しかし、ケルセチンはアルコールがなくてもリスクがあります。ケルセチンに敏感な人は、うずきや頭痛を経験する可能性があると、ニューヨークのノースウェル・ロングアイランド・ジューイッシュ・フォレスト・ヒルズの登録栄養士栄養士、エミリー・フェイバー氏はエポックタイムズに語った。

抗酸化物質は、特定の薬を使用している人にとってもリスクをもたらします。ケルセチンは、セレコキシブ、フェニトインナトリウム、ワルファリン、アミトリプチリン、パロキセチン、オメプラゾール、セルトラリンなど、一部の医薬品の重要な酵素を阻害する可能性があるため、これらの薬の血中濃度を増減させ、有効性と安全性に影響を与える可能性があります。

「例えば、ケルセチンは抗凝固薬の効果を高め、出血のリスクを高める可能性があります」と彼女は言う。「腎機能障害や腎臓病のある方は、ケルセチンに悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。1日1グラムを超える摂取量を超えないようにすることをお勧めします。」

洞察力に富んでいますが、この研究だけではすべての赤ワインの頭痛を説明することはできません。アルコール含有量、脱水症状、および個人的な過敏症も寄与している可能性があります。

アセトアルデヒドの蓄積とがんのリスク

米国国立がん研究所によると、赤ワインを飲むことは以前からがんリスクの低下と関連していましたが、アルコールの害は利益を上回る可能性が高いとのことです。

アセトアルデヒドは、体内でアルコールを代謝する際に蓄積され、複数の部位でDNA合成と修復のメカニズムを破壊し、腫瘍の増殖につながる可能性のある変異原です

アルコール摂取は、口腔がん、喉頭がん、食道がん、結腸がん、直腸がん、肝臓がん、乳がんのリスクが高いことと関連しています。

過度のアルコール摂取の脅威は、単なる頭痛にとどまりません。責任を持って飲むことを常にお勧めします:グラスの間に水分を補給し、体が十分に言ったらやめてください。

ジョージ・シトロナー
ジョージ・シトロナー
著者
ジョージ・シトロナーは、がん、感染症、神経変性疾患などのトピックを取り上げ、健康と医学について報告しています。2020年には、男性の骨粗鬆症リスクに関する記事でMedia Orthopaedic Reporting Excellence(MORE)賞を受賞しました。

シャワーのリスク:微生物、水質、安全上のヒント

シャワーのリスク:微生物、水質、安全上のヒント

シャワーを浴びているのは自分だけだと思うかもしれませんが、調査によると、微生物が集まる人気のスポットです。(訳者注:以前から指摘してきた化学物質PFASに続いて、こんな記事、つまり黴の存在が目についた。一度は調べてみたら如何。)
シャワーのリスク:微生物、水質、安全上のヒント

あなたのシャワーヘッドの見えない世界

シャワーヘッドは、微生物の活動の潜在的な環境です。湿気、暖かさ、暗闇の条件は、微量の栄養素や生物とともに、微生物が標準的な滅菌方法に耐え、抗菌処理に耐える可能性のある耐久性あるバイオフィルムを形成することを促進します。

コロラド大学ボルダー校(CU Boulder)の研究では、米国の9つの都市で45のシャワーヘッドを調べ、最先端の分子技術を使用して常在細菌を特定しました。研究者らは、「シャワーヘッドはエアロゾル化された微生物への重大な潜在的曝露を示す可能性がある」と結論付けました。

研究者は、非結核性抗酸菌(NTM)であるマイコバクテリウム・アビウムと呼ばれる特定の細菌を発見しました。一部のシャワーヘッドでの濃度は、通常の給水の100倍でした。テストされたサンプルの20%に現れましたが、より高度なテスト方法での検出率は78%でした。

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NTMは主に免疫力が低下している人を対象としています。NTM Info & Researchによると、米国では220万人もの人々が肺NTM症を患っており、その数字は65歳以上で毎年8.2%増加しています。

エポックタイムズとの会話で、微生物学の博士号を持つバージニア工科大学の主要な微生物学教授であるジョセフO.ファルキンハムIIIは、喫煙者、慢性閉塞性肺疾患の個人、粒子状物質による肺損傷のある人、HIV(ヒト免疫不全ウイルス)患者を含む免疫系が弱まっている人として、NTM症に最も脆弱なグループを強調しました。特に、背が高く、細身で、年配の女性もリスクの増加に直面している、と彼は言った。

NTM感染症に関連する症状は深刻な場合があります。慢性または再発性の咳、寝汗、体重減少、および持続的なエネルギー損失は、指標のほんの一部です。

シャワーは水滴や蒸気を放出し、NTMを空気中に運ぶ可能性があります。これらのバクテリアは一般的に土壌などの環境に存在しますが、シャワーによってエアロゾル化されると、その影響は潜在的により有害になります。
CUボルダーの研究著者であるノーマンペースは、2009年のトークオブザネイションのインタビューでこれに光を当て、これらの細菌は日和見病原体 opportunistic pathogensであると説明しています。それらは私たちの環境に遍在していますが、通常は無害です。シャワーの問題は、シャワーがこれらの生物をどのように届けるかだと彼は言います。シャワーは細かいエアロゾルを生成し、その多くは20マイクロメートル未満で肺に入り、シャワーヘッドからバクテリアを運びます。

蛇口から浴槽へ–水質の難問

多くの人が飲料水のろ過を優先しますが、シャワーヘッドからの水についてはほとんど考えていません。それでも、研究によると、水中の特定の化学物質は、直接飲むよりも、シャワー中の吸入と皮膚吸収によって血流にすばやく入ることができます。

塩素は、有害なバクテリアを標的とし、水が安全に消費できることを保証するために、私たちの水を浄化するための信頼できるツールとして使用されます。しかし、塩素が私たちの家に到達すると、塩素には別の側面があります。

加熱すると、塩素はシャワーを浴びている間に吸入された形に変化して気化する可能性があります。この直接的な肺への曝露は、同じ水を飲むこととは異なる意味を持つ可能性があります。

塩素とアンモニアの混合物から作られたクロラミンは、多くの都市水処理で使用される消毒剤です。それらは塩素のみの対応物よりも長く残り、有害な副産物に蓋をするのに役立ちます。

米国環境保護庁(EPA)は、一般的にそのような揮発性有機化学物質(VOC)を安全と見なしています。彼らは、最大4 mg / Lまでの規制基準に準拠したクロラミンを含む水は、飲用、調理、入浴、およびその他の家庭での使用に適していると述べています。

有名な心臓専門医であり作家であるウィリアム・デイビス博士は、EPAの推奨事項は包括的な研究に基づいていない可能性があることを示唆しています。

「クロラミンは、対応する塩素とは異なり、頑固な回復力を示します」とデイビス博士は指摘します。「塩素は沸騰によって除去できますが、クロラミンは残り、放散するのに4日もかかります。」

彼は、シャワー中のクロラミンへの曝露は、皮膚科の状態から胃腸の混乱まで、いくつかの健康上の病気に関連している可能性があり、繰り返し接触すると、肺の炎症や気管支炎などの呼吸器系の問題が激化し、咳や息切れなどの症状を引き起こす可能性があると警告しています。

カビ:招かれざるゲスト

水が避難所を見つけるところでは、特に私たちのバスルームでは、水使用の震源地であるカビもそうです。シャワーの壁のグラウトの黒い斑点やシャワーカーテンの黄緑色の変色は、微細な胞子を空気中に放出する可能性のあるカビの存在を示している可能性があります。

カビの胞子は、吸入すると、特にアレルギー、喘息、または免疫系が低下している人にとって、健康上の懸念を引き起こす可能性があります。症状は、鼻づまりや喉の炎症から皮膚の発疹や肺疾患の悪化までさまざまです。

黒カビなどの特定のカビ品種は、人間の健康に悪影響を与える可能性のある有毒化合物であるマイコトキシンを生成します。長期暴露は、呼吸器系の問題を悪化させ、粘膜を破壊し、神経毒性作用を及ぼし、記憶喪失または認知障害を引き起こす可能性があります。

吸入ラボの追求

ピッツバーグ大学の250平方フィートのラボ内では、9つのシャワーヘッドが毎日稼働しており、シャワーに存在する微生物を理解するための試験場として機能します。中心的な問題は:さまざまな設計の側面は、シャワー水とそれが生成するエアロゾルの両方で免疫不全の飲料水関連病原体の濃度にどのように影響するか?

感染症微生物学の権威であり、特殊病原体研究所の所長であるジャネット・スタウトは、プロジェクトの使命を次のように説明しています:「INHALEラボは、シャワー内の微生物、それらがどのように拡散されるか、そして最も重要なこととして、あなた自身のシャワーを再現する条件下でそれらを制御する方法を理解するのに役立ちます。」

臨床的視点を提供して、呼吸器および救命救急医学部門の責任者であり、研究の共同主任研究者であるジャネット・リー博士は、「この知識は、個人が自分の健康を優先するシャワーヘッドを選択する力を与えるでしょう」と述べました。この調査の洞察は、よりクリーンなシャワーとユーザーのより健康的な未来を約束します。

清潔さを超えて:シャワールーチンで健康を優先する

毎日のクレンジングをさわやかに保つには、次の重要なガイドラインに従ってください。

シャワーヘッドケア

  • シャワーヘッドを白酢と水溶液に毎月一晩浸すと、細菌の蓄積を減らすのに役立ちます。
  • 病原体の蓄積のリスクを最小限に抑えるために、数年ごとに古いシャワーヘッドを交換してください。
  • 細かいミストシャワーヘッドを、より大きな穴、できれば直径1mmを超えるものと交換してください。
  • 分解と清掃が簡単なシャワーヘッドを選択し、微生物が繁殖できる隠れた隅や隙間を減らします。

ファルキンハム氏によると、シャワーヘッドの洗浄と消毒には次のものが含まれます。

  • シャワーヘッドのネジを外します。
  • 綿棒でできるだけ内部をきれいにします。
  • シャワーヘッドを洗剤の1:10溶液を入れたバケツに浸します(彼は10分間DAWNをお勧めします)。
  • 続いて、希釈していないクロロックスまたは漂白剤を入れたバケツに30分間浸します。
  • シャワーヘッドを取り外し、よくすすいでから、壁のパイプにねじ込みます。

水質

  • シャワー用に設計された浄水器の設置を検討してください。これらのフィルターは、有害な化学物質や病原体の濃度を減らすことができます。
  • あなたの水が地方自治体の水源から来ている場合は、水処理方法をよく理解してください。この知識は、適切なフィルターを選択する際の指針となります。
  • 井戸または地方自治体の水源に依存している場合は、定期的にシャワーの水をテストしてください。
  • VOCの気化を減らすことができる冷たいシャワーを検討してください。

  • カビの成長を最小限に抑えるために、バスルームの適切な換気を確保してください。特に熱いシャワーの後は、排気ファンを使用するか、窓を開けてください。
  • タイル、グラウト、その他の表面をカビを殺す溶液で定期的に清掃します。
  • 漏れがないか確認し、迅速に修理してください。持続的な湿気は、カビの増殖のための磁石です。
  • スキージまたは乾いた布を使用して、後でシャワーとシャワーカーテンを拭いて乾かします。
  • カビの兆候が見られる場合は簡単に交換できるシャワーカーテンライナーを使用してください。
シェラミー・ツァイ
著者
シェラミーツァイ、BSN、RNは、10年にわたる執筆キャリアを持つベテランの看護師です。ミドルベリー大学とジョンズホプキンスの卒業生であるツァイは、執筆と看護の専門知識を組み合わせて、インパクトのあるコンテンツを提供しています。バーモント州に住む彼女は、職業生活と持続可能な生活、3人の子供を育てることのバランスをとっています。

パークシテイ東京ベイ新浦安 Sea・Coco合同自治会館集会所ほか

過日のエントリーで、下記の坪単価が異常に高いことを指摘した。通常の住宅並みの仕様であれば、豪邸が建てられる金額だが、実際にどんな建物か、納税者が気になるところでしょう。パークシテイ東京ベイ新浦安 Sea・Coco合同自治会館集会所、さつき園を見て見ましょう。クリックして拡大してみれば、ペラペラのプレハブ仕様であることは、専門家でなくともお解り頂けます。。

玄関

南西面

北面
北_西面

 

さつき園

さつき園
自治会館名 パークシテイ東京ベイ新浦安 Sea・Coco合同自治会館集会所 パークシテイグランデ新浦安  自治会館集会所・グランデS&Rクラブ会館 さつき苑自治会館
場所 日の出5丁目 明海6丁目 入船4丁目
請負金額 1億197万円 9,332万円 5,508万円
延床面積 272㎡(82坪) 177㎡(53坪) 140㎡(42坪)
坪単価(円)   123万円 174万円 ブログ 124万円
設計 設計同人あこーる (株)斎藤建築設計事務所 落札金額2,487,000円

予定価格3,970,000
(株)西澤設計
受注者(施工者) 田口(よめない) エービーホームズ(株) (読めない)
契約日 令和元年7月17日 令和4年5月20日 平成27年11月10日

何故こういうことになっているかというと、

パークシティグランデ集会所で使われた「標準仕様」として、パークシティグランデ新浦安自治会集会所計画概要 という「標準仕様」ものがあり、また、パークシティグランデ集会所業務委託仕様書 というものがあります(これがほぼほぼ、一般的な「標準仕様」です。)、

どう違うかというと、浦安の異様さは、裏縛りと思われる「標準仕様」があり、設計業務委託の仕様書も詳細過ぎる点です。これらの事情が相まって、設計事務所や施行業者の自由な発想に基づく提案を阻害しています。形の上で豪華な標準仕様を示しながら、応札し、俗に言うチャンピオンが落札した上で、2次、3次下請けをかまし、浮いた金は政治資金に流れる構図が見えてくる。もはや、そういう時代では無いと思うが、これが人間の性のなせる技で、なかなか無くならない。

市民のあなたならどうする。市民! ひとり一人が声を上げなければ、税金のムダ使いは変わりません。議員は何をしている!

パークシティグランデ新浦安自治会集会所計画概要はこんなに細かく縛られている。

パークシティグランデ集会所業務委託仕様書の方はこちら

明海・高洲地区公園エリア整備基本構想はレガシーとなるか

明海・高洲地区公園エリア整備基本構想策定業務委託 というのがある。

たまたま、友人と話していてこんな計画があるのを知った。

2021年にテレウスという会社が169万円で基本設計の落札を行っている。応札会社はコロナ渦もあり、多数の競争があり、予定か価格を大幅に下回った。浦安市としては37%の落札率であり、過去、最低とも言える結果だ。(このような競争入札ばかりなら良いが、前のエントリーの様な入札不正が多くを占める行政は今後の社会制約から見直されなければならない。)

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公告日2021/08/26

締切日2021/09/02
入札日2021/09/09
登録日2021/08/26

入札結果

落札会社(株)テレウス
落札金額1,695,000円
登録日2021/09/15
予定価格4,520,000円
これを受けて、先月11/16に突然、サウンディング型市場調査結果の公表について なるものが公表された。
対象となっているのは、東京湾に面し、高洲海浜公園の北東に隣接する約3.2haの市有地。市では「明海・高洲地区公園エリア」と位置づけ、公園として整備する予定だ。隣接する高洲海浜公園は、5haの敷地に展望の丘をはじめパークゴルフ場、遊具広場、健康遊具などが整備され、憩いの場として親しまれている。この調査では、公園の整備・維持管理における民間活力の導入について検討するため、公園
に導入可能な施設や事業収益の見込み、事業手法、参画条件などについて、民間事業者と意見交換を行った。 
サウンディング調査の経緯
募集期間 令和5年8月3日 ~ 令和5年9月29日
現地説明会 令和5年9月1日
個別対話の実施 令和5年10月11日 ~ 令和5年10月13日
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主なる質問に対する回答からみると、公有水面部の一部埋め立てを伴うが水面は県の管轄で市有地のような取り扱いは困難だろう。遣り卯とすれば、市の埋め立て事業で専門家筋からは数億円はかかるだろうとも言われている。PFI事業で、市は参加企業を考えて言うようだが、元々が、まばらな区域への導線も十分ではないところに建てるとなると、参加企業側との契約での期間が20年としての運営費はザッと、30億円くらいかとも言われる。アートをテーマに内田市政の良いレガシーとなるのか、それとも音楽ホールの1日130万円の赤字補填事業の2の舞を危惧する声も聞こえてくる。市が借り上げて補填するようなスキームは許されるすべもなく、慎重には慎重な取り扱いが求められる。

市は公園整備にあたって、利用する方のニーズを把握することを目的として、アンケートを実施した。実施期間 令和5年4月 24 日(月曜日)から5月 28 日(日曜日);令和5年8月28日公表

  遡っていくと、今年3月に

  が策定されたが、発表されたのが2023年8月3日であり、殆どの市民は知らない

みどり公園課が中心になって計画しているようだが、既存公園の311災害以来閉鎖されて放置されたままのトイレや半撤去四阿放置をまず整備するといった地道な計画も心がけていただきたい。

 

舞浜駅のデッキタイル補修クラウドファンディングの裏事情

市のクラウドファンディングは初めてかも知れない。否応なく新聞記事は目を引く。

浦安市には高額納税者が多いからか、舞浜駅のデッキタイル補修のため400万円のクラウドファンディングを市民に求めるそうだ。記事によると1800㎡に1億9000万円の予算を当てるとか。400万円の意味は400人に記名のタイルで顕彰するということだろう。ふるさと納税制度の補填にというが、構造的問題に手をつけない限り何の役にも立たない。税が足りないというのは、ムダ使いが多すぎることに尽きると思うが、すこし掘り下げてみよう。。

タイル1㎡あたり10万円超の計算になるが、住民を人質にした行政の「たくらみ」も透けて見える。これが共創だの協働だのという美化にすり替えられ矮小化した行政手法にならなければ良いのだが。。

1平方メートルあたりのタイル単価は普通には5000円程度、高くても絵柄付きの15,000円程度だ。そこで、補修で部分的なのに、何で10万円もかかるのか? 議会は何をしているのか。税金泥棒にならないよう、しっかり仕事をしてほしいものだ。こういった公共事業の価格がおかしいことに気付かない、あるいは関心の無い市民が多いのも事実だが、残念ながら何十年も前から繰り返されてきたことも事実。

この種の公共工事の背後には様々な利権が絡む。何故、高額設定になるのかというと、最終的に落札者からの政治家への政治献金という形で選挙資金へと流れていくのが殆どだ。度が過ぎると、秋本議員のワイロ請託問題のようなことになるが、町のレベルでは、議会での議決で通れば、どんなに高額なものでも通ってしまう。ということで、一層、エスカレートしていると思うが杞憂だろうか。ひとり一人が自分の頭で考えてほしい。

この町では、公共工事の落札率が予定価格の95%を超えているケースが殆どで、入札談合・予定価格公表による情報漏れが頻繁に起きていることを示唆している。

 

つい最近の自治会館建設の実態に気づいた入船の市民が、市長への手紙で2023年9月に浦安市長宛の要望書が出ている。だが適切回答が未だに無いようだ。

以下がその要旨:

自治会集会所・老人会館合築の工事費が高いことについての要望

市政業務にご尽力、感謝いたします。先日、坪単価の工事費に公文書開示の決定通知書(令和5年8月21日)をいただき坪単価を計算をいたしました。

パークシテイグランデ新浦安自治会館集会所・グランデS&Rクラブ会館は約174万円/坪で、世間相場からかけ離れた異常な価格です。

この坪単価は市民が納得できる坪単価といえるでしょうか。工事費の予算設定の仕組みの改革の検討・実行をよろしくお願いいたします。

 
自治会館名 パークシテイ東京ベイ新浦安 Sea・Coco合同自治会館集会所 パークシテイグランデ新浦安  自治会館集会所・グランデS&Rクラブ会館 さつき苑自治会館
場所 日の出5丁目 明海6丁目 入船4丁目
請負金額 1億197万円 9,332万円 5,508万円
延床面積 272㎡(82坪) 177㎡(53坪) 140㎡(42坪)
坪単価(円)   123万円 174万円 ブログ 124万円
設計 設計同人あこーる (株)斎藤建築設計事務所 (株)西澤設計
受注者(施工者) 田口(よめない) エービーホームズ(株) (読めない)
契約日 令和元年7月17日 令和4年5月20日 平成27年11月10日

令和5年8月年8月21付 浦安市公文書開示決定通知書 浦地第470号より作成